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1、男性应多吃牡蛎，牡蛎既能壮阳又能增强精子活性，可用于治疗肾虚、早泄、神经衰弱等。

2、海边的渔民经常吃到新鲜美味的食物，也可以用大蒜粉条烤。

3、对于男性来说，牡蛎中含有大量的精氨酸，是精子生成不可或缺的。

4、铅和精氨酸是产生精子的主要成分，铅能促进激素分泌。

5、准备要孩子的男人，先吃牡蛎，效果会很好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。